Tips Hemat Belanja Popok Bayi

Posted by elok - July 26, 2011 - Posted in: Balita - Permalink

popok bayi

Selain belanja susu formula, belanja  kebutuhan terbesar bayi setiap bulannya pada umumnya adalah belanja popok. Berikut tips yang bisa anda terapkan untuk menyiasati penghematan pengeluaran belanja popok bayi

1. Popok Sekali Pakai (Disposeable Diaper)

mudahnya pemakaian popok sekali pakai (pospak) atau juga dikenal dengan disposeable diaper (dispo) menjadikan dispo favorit ibu – ibu. Dengan varian merk dan harga yang beragam tentunya anda lebih bisa mengatur budget popok bayi dengan memilih merk dengan harga terjangkau. Read more »

Tabel Tumbuh Kembang Anak

Posted by elok - July 26, 2011 - Posted in: Balita - Permalink

Usia

 Tinggi Badan Standar Berat Badan Standar

Ketrampilan Umum
0 – 1 tahun 50 – 76 cm 3,3 – 10,2 kg - mengangkat kepala dan tengkurap (±3 – 6 bln)- Duduk tanpa di topang (±6 – 9 bln)- Berdiri tanpa dibantu (±9-12bln)
1 – 2 tahun 76 – 88 cm 10,2 – 12,6 kg - Berjalan dan mengeksplorasi rumah serta sekelilingnya- menyusun 2 atau 3 kotak- naik turun tangga

- Dapat menunjuk mata dan hidungnya Read more »

Mengatur Gizi Ibu Hamil Dan Menyusui Selama Puasa

Posted by elok - July 21, 2011 - Posted in: Ibu Hamil, Ibu Menyusui, Kesehatan Ibu - Permalink

Makanan Ibu Hamil

Kebutuhan Kalori, Vitamin Dan Mineral Pada Ibu Hamil Atau Menyusui

Secara umum, kebutuhan kalori atau tenaga, vitamin seta mineral pada ibu hamil jelas meningkat dibandingkan wanita yang tidak hamil. Hal ini wajar saja karena seluruh zat tersebut diperlukan janin bagi perkembangannya di dalam rahim.

Adapun bagi ibu menyusui, kebutuhan akan zat gizi tersebut bahkan lebih meningkat dan lebih besar dibandingkan pada saat hamil. Ibu menyusui memerlukan sekitar 2200 sampai 2600 kalori per hari, sedangkan ibu hamil hanya 2200 sampai 2300 kalori per hari.

Pada enam bulan pertama setelah persalinan, kebutuhan zat-zat gizi ibu lebih Read more »

Kapan Ibu Hamil Dan Menyusui Sebaiknya Tidak Berpuasa?

Posted by elok - July 21, 2011 - Posted in: Ibu Hamil, Ibu Menyusui, Kesehatan Ibu - Permalink

Kondisi ibu hamil atau menyusui tentu berbeda – beda tiap orang. Sehingga akibat yang ditimbulkan terhadap kewajiban berpuasa terhadap tiap orang juga berbeda.Adabanyak pendapat tentang hukum berpuasa pada ibu hamil dan menyusui. Karena menjaga bayi dalam kandungan, menyusui dan berpuasa adalah kewajiban dan ibadah yang harus kita jalankan dengan baik, kita juga harus tahu kapan sebaiknya kita lebih mendahulukan kewajiban yang satu dari kewajiban yang lain .

Pada Ibu hamil dengan usia kandungan satu sampai tiga bulan dengan gejala Read more »

Hukum Puasa Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui

Posted by elok - July 21, 2011 - Posted in: Ibu Hamil, Ibu Menyusui, Kesehatan Ibu - Permalink

Sebagai ibu hamil atau menyusui kita tentu ingin memberikan yang terbaik untuk buah hati kita. Sebagai umat Islam yang baik kita juga ingin bisa beribadah puasa dengan baik pada bulan Ramadhan. Agar kita tidak keliru dalam menjalankan semua kewajiban tersebut hendaknya kita membekali diri kita dengan ilmu agar kita bisa memutuskan dengan benar mana kewajiban yang harus kita dahulukan. Berikut adalah artikel dari muslimah.or.id tentang hukum puasa untuk ibu hamil dan menyusui

Penyusun: Ummu Ziyad
Murajaah: Ust. Aris Munandar

Kondisi fisik seorang wanita dalam menghadapi kehamilan dan saat-saat menyusui memang berbeda-beda. Namun, pada dasarnya, kalori yang Read more »

Membuat Bubuk Pengempuk Daging Dari Pepaya

Posted by elok - July 21, 2011 - Posted in: Dapur - Permalink
getah pepaya

Getah Pepaya

Pepaya sudah lama dikenal sebagai bahan untuk mengempukkan daging dengan cara membungkus daging mentah dengan daun pepaya. Karena pepaya mengandung enzim papain dan kimopapain yang bisa melunakkan daging.  Dari hasil penelitian ternyata buah pepaya muda lebih efektif untuk mengempukkan daging daripada daunnya.

Namun penggunaan potongan pepaya muda untuk mengempukkan daging dirasa kurang praktis karena pepaya muda tidak selalu tersedia,  selain itu bisa meninggalkan rasa pahit pada daging. Read more »

Cara Memilih dan Menyimpan Seledri

Posted by elok - June 17, 2011 - Posted in: Dapur - Permalink

seledri

Cara memilih seledri
1.  Pilih seledri yang masih segar, berwarna kehijau – hijauan, hijau atau hijau tua tergantung varietasnya.
2.  Pilih seledri yang tangkainya masih segar, renyah dan getas (tangkainya mudah dipatahkan)
3.  Jangan pilih seledri yang warnanya telah berubah keabu – abua atau kecoklatan atau terdapat lubang pada tangkainya. Read more »

Cara Memilih dan Menyimpan Rebung

Posted by elok - June 17, 2011 - Posted in: Dapur - Permalink

Tidak semua jenis rebung enak dimakan. Hanya rebung yang berasal dari jenis bambu tertentu saja yang enak dimakan. Untuk menghilangkan rasa getir pada rebung, rebus selama 5 menit, buang airnya, baru rebung dapat dimasak. Pada umumnya rebung dipasarkan dalam keadaan segar dan telah diiris – iris tipis.
Cara memilih rebung Read more »

Cara Memilih dan Menyimpan Bunga Kol

Posted by elok - June 17, 2011 - Posted in: Dapur - Permalink


Kembang Kol

Bunga kol memang benar – benar berupa bunga. Bunga itu tumbuh berbentuk gugusan massa yang padat yang enak dimakan.

Cara memilih bunga kol:
1. Pilih bunga kol yang masih segar, gugusannya bersih tanpa bercak – bercak coklat, utuh, putih, warnanya merata dan tidak terdapat memar. Read more »

Cara Memilih dan Menyimpan Sayur Bayam

Posted by elok - June 17, 2011 - Posted in: Dapur - Permalink

Bayam

Varietas Bayam bermacam – macam. Ada yang berdaun merah, bulat, dan segitiga.
Pada umumnya bayam yang berdaun bulat banyak digemari orang.
Cara memilih bayam :
1. Pilih yang muda, segar, hijau tua bila berdaun hijau, merah tua jika berdaun merah, bertangkai pendek, lemas dan belum berbunga
2. Jangan memilih bayam yang telah layu, menguning, berlendir atau rusak Read more »

← Older posts